香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法
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健康功效:

三文鱼:健胃、补虚、利水

菜谱做法:

  • 香煎三文鱼的做法图解1

    1.材料准备好

  • 香煎三文鱼的做法图解2

    2.三文鱼洗净 抹上少许盐

  • 香煎三文鱼的做法图解3

    3.再撒上少许黑椒

  • 香煎三文鱼的做法图解4

    4.加点柠檬片 腌制五分钟

  • 香煎三文鱼的做法图解5

    5.锅放底锅

  • 香煎三文鱼的做法图解6

    6.下三文鱼 中小火煎制

  • 香煎三文鱼的做法图解7

    7.慢慢煎到双面金黄

  • 香煎三文鱼的做法图解8

    8.装盘

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