鸡爪焖黄豆

鸡爪焖黄豆
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作者:踏雪寻萍

健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康

鸡爪焖黄豆的做法

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解1

    1.黄豆挑拣干净,去掉坏的,清水浸泡四个小时以上,鸡爪去趾洗净,控干水份,葱切段,姜切片。

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解2

    2.锅中放油,放入少许白糖化开,

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解3

    3.倒入鸡爪翻炒,小心不要被油溅到。

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解4

    4.炒至鸡爪上色

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解5

    5.倒入泡好的黄豆,葱段,姜片,八角,花椒,老抽,盐,添清水,没过鸡爪,大火烧开,转中火,焖至黄豆酥烂即可。

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解6

    6.汤汁收的差不多了,鸡爪黄豆也都酥烂了。

  • 鸡爪焖黄豆的做法图解7

    7.装盘享用吧!

小贴士

1,黄豆一定要泡透,可以早上泡,下午煮,或者晚上泡早上煮.
2,用砂锅煲口感会更好!
3,如果是哺乳期的妈妈吃,只要清水下入鸡爪黄豆,煮至酥烂,加盐调味即可。

本菜谱由踏雪寻萍上传

鸡爪焖黄豆的家常做法

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