番茄烧腐竹

番茄烧腐竹
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作者:静小厨

健康功效

腐竹:抗癌防癌

番茄烧腐竹的做法

  • 番茄烧腐竹的做法图解1

    1.番茄洗净,其中一个用火烤-去皮-切丁,另一个切块备用。

  • 番茄烧腐竹的做法图解2

    2.腐竹、木耳泡软洗净,腐竹切小段备用

  • 番茄烧腐竹的做法图解3

    3.油锅爆香蒜末,再下番茄丁小火炒出酱汁加白糖、盐调出酸甜味;
    然后下腐竹、木耳翻炒均匀小火加盖焖煮4分钟,下番茄块、青椒大火收汁。

  • 番茄烧腐竹的做法图解4

    4.调入鸡精即可出锅装盘

小贴士

如果腐竹泡发时间短的不易吸收番茄的酸甜味,要先下锅炒再入番茄丁。

本菜谱由静小厨上传

番茄烧腐竹的家常做法

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