清炒油白菜

清炒油白菜
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健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红辣椒 3个
橄榄油 5克
耗油 3克
2克

清炒油白菜的做法

  • 清炒油白菜的做法图解1

    1.准备食材。

  • 清炒油白菜的做法图解2

    2.油菜摘洗干净。

  • 清炒油白菜的做法图解3

    3.蒜瓣切片,辣椒切小段。

  • 清炒油白菜的做法图解4

    4.热锅放橄榄油,放入蒜片爆香。

  • 清炒油白菜的做法图解5

    5.在放入辣椒爆香。

  • 清炒油白菜的做法图解6

    6.放入油菜,翻拌均匀。

  • 清炒油白菜的做法图解7

    7.放入耗油,盐翻拌均匀。

小贴士

油菜不要炒的太烂,只要断生即可。适量加一些耗油提鲜。

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清炒油白菜的家常做法

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