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水煮鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
葱 香菜 生姜 蒜 | |
盐 | |
辣椒酱 | 地瓜粉 |
水煮鱼的做法
![水煮鱼的做法图解1]()
1. 买回来的鱼洗净 放至盆里 加入盐 地瓜粉（放入地瓜粉肉会比较嫩） 辣椒酱（自家剁的辣椒酱比较辣） 腌制进味 然后把鱼骨 跟鱼肉片分开来 放 置
![水煮鱼的做法图解2]()
2.这是鱼片了
![水煮鱼的做法图解3]()
3.洗好葱
![水煮鱼的做法图解4]()
4.炒料 热锅 放入花生油 烧至七分热 加入辣椒酱 蒜生姜 葱 炒入味 然后加入水烧开
![水煮鱼的做法图解5]()
5. 先放入鱼头 鱼骨 煮 然后放入鱼片 煮熟
![水煮鱼的做法图解6]()
6.然后就大功告成 放入葱绿跟香菜
小贴士
加入地瓜粉肉嫩滑
水煮鱼的家常做法
（全部）
