玫瑰蜜

玫瑰蜜的做法
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健康功效:

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

玫瑰花(干)六十朵

菜谱做法:

  • 玫瑰蜜的做法图解1

    1.1择掉花萼,子房,花蕊等等,只剩下花瓣。

  • 玫瑰蜜的做法图解2

    2.2挑选干净无虫蛀的玫瑰花六十粒。

  • 玫瑰蜜的做法图解3

    3.12这些是不要的。

  • 玫瑰蜜的做法图解4

    4.21用清水洗净花瓣,边洗边揉搓,尽量让花瓣变得细碎。

  • 玫瑰蜜的做法图解5

    5.锅内烧少量的开水。

  • 玫瑰蜜的做法图解6

    6.把洗净的玫瑰花瓣放到开水里煮。煮到水分差不多全部被花瓣吸收和蒸发干了。

  • 玫瑰蜜的做法图解7

    7.找一个干净的无油无水的瓶子,底部先铺上一层冰糖。

  • 玫瑰蜜的做法图解8

    8.冰糖上面铺一层刚刚煮好的玫瑰花瓣。

  • 玫瑰蜜的做法图解9

    9.像这样一桶冰糖一层花瓣,最上面一层放冰糖。

  • 玫瑰蜜的做法图解10

    10.加入适量的蜂蜜。

  • 玫瑰蜜的做法图解11

    11.趁热,拧紧密封盖。

  • 玫瑰蜜的做法图解12

    12.拍张照。

菜谱小贴士:

1.如果天天都大量的服用玫瑰花茶,会导致体内的气血运行过快,不利于身体健康。
2.玫瑰花是温热性的食材,阴虚火旺的人不适合食用。
3.玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,玫瑰花本身的疏肝解郁的作用就会下降。
4.利用食材本身的热量,及时盖好盖子就能够起到,密封保鲜的作用。而且里面大量的冰糖,能够延长保质期。

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