泡椒带鱼

泡椒带鱼的做法
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健康功效:

带鱼:补虚、解毒、止血
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料:

泡椒适量
葱姜蒜适量
适量
鸡精适量
香叶适量
生抽适量

菜谱做法:

  • 泡椒带鱼的做法图解1

    1.准备泡椒

  • 泡椒带鱼的做法图解2

    2.准备带鱼,清洗干净沥干水分。

  • 泡椒带鱼的做法图解3

    3.准备调味料

  • 泡椒带鱼的做法图解4

    4.锅中烧油下入带鱼煎制

  • 泡椒带鱼的做法图解5

    5.一面煎制金黄翻另一面煎制

  • 泡椒带鱼的做法图解6

    6.煎制金黄捞出备用

  • 泡椒带鱼的做法图解7

    7.锅中烧油下入泡椒炒出颜色

  • 泡椒带鱼的做法图解8

    8.下入所有调味料,加入糖,醋,生抽,料酒,加入适量水。

  • 泡椒带鱼的做法图解9

    9.下入带鱼煎炖制

  • 泡椒带鱼的做法图解10

    10.炖制汤汁少许时加入盐,鸡精即可。

  • 泡椒带鱼的做法图解11

    11.装盘

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