黄瓜炒鱼丸

黄瓜炒鱼丸
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作者:欣绿

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
红椒:开胃、消食

黄瓜炒鱼丸的做法

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解1

    1.将鱼丸用清水冲一下。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解2

    2.将黄瓜洗干净切成丁。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解3

    3.姜,葱,蒜切成末,小米椒切成圈。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解4

    4.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解5

    5.放入鱼丸,料酒,生抽,胡椒粉,十三香将其翻炒均匀,炒出香味。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解6

    6.锅中添小半碗水,将鱼丸煮一会儿。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解7

    7.收汁前放入黄瓜,红椒,盐继续翻炒至黄瓜八成熟。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解8

    8.出锅前放入鸡精提味。

  • 黄瓜炒鱼丸的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

鱼丸一定要煮透,要不然味道进不去。黄瓜炒八成熟就可以了,这样黄瓜吃起来有脆感。

本菜谱由欣绿上传

黄瓜炒鱼丸的家常做法

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