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糙米红豆百合糖水
健康功效
红豆:清热解毒
糙米红豆百合糖水的做法
![糙米红豆百合糖水的做法图解1]()
1.先准备好食材，先用水泡一下。
![糙米红豆百合糖水的做法图解2]()
2.把泡好的粗粮放进高压锅里。
![糙米红豆百合糖水的做法图解3]()
3.高压锅烧开后调中火煲10分钟，等高压锅自然放凉后打开锅盖就行了。
![糙米红豆百合糖水的做法图解4]()
4.清凉的感觉！
![糙米红豆百合糖水的做法图解5]()
5.淡淡的甜味很好喝！
小贴士
1、糙米比较硬要提前泡软一下。
2、不要放太多的糖，吃太甜对身体不好。
糙米红豆百合糖水的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
1.先准备好食材，先用水泡一下。
2.把泡好的粗粮放进高压锅里。
3.高压锅烧开后调中火煲10分钟，等高压锅自然放凉后打开锅盖就行了。
4.清凉的感觉！
5.淡淡的甜味很好喝！
1、糙米比较硬要提前泡软一下。
2、不要放太多的糖，吃太甜对身体不好。
