焖锅

焖锅
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作者:A1992

健康功效

鸡翅:保护神经系统
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

焖锅的做法

  • 焖锅的做法图解1

    1.把土豆胡萝卜青椒圆葱切块,蒜切块,加上适量的辣椒粉和少许盐,用熟油搅拌一下备用

  • 焖锅的做法图解2

    2.鸡翅加料酒盐酱油辣椒粉腌制15分钟

  • 焖锅的做法图解3

    3.番茄酱两勺,蚝油五勺,白糖一大勺,黄豆酱三勺,海鲜酱油两勺,淀粉一勺,顺时针搅拌均匀,不要加盐

  • 焖锅的做法图解4

    4.把蔬菜类放在电饭煲最下层

  • 焖锅的做法图解5

    5.撒上一层酱

  • 焖锅的做法图解6

    6.虾去虾线须,和鸡翅摆好

  • 焖锅的做法图解7

    7.撒上一层酱,按煮饭键,焖好即可

  • 焖锅的做法图解8

    8.焖熟后撒上熟芝麻和香菜末

  • 焖锅的做法图解9

    9.开动吧

小贴士

1、里面可以加丸类和各种你爱吃的
2、酱汁里面一定不要加盐

本菜谱由A1992上传

焖锅的家常做法

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