粉丝炒包菜

粉丝炒包菜
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作者:味蕾诱惑

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

圆包菜 250克
红灯笼椒 一瓣
少许
生抽 少许
花椒油 适量
鸡精 少许

粉丝炒包菜的做法

  • 粉丝炒包菜的做法图解1

    1.米粉剪短用热水泡软(用指甲轻松能掐断,但能感觉到还有一点硬度)

  • 粉丝炒包菜的做法图解2

    2.圆包菜洗净,红甜椒准备一小瓣,生姜大蒜准备好

  • 粉丝炒包菜的做法图解3

    3.将配料都切成小条状,姜丝要细一点

  • 粉丝炒包菜的做法图解4

    4.小葱将葱头单独分出来,葱叶切段

  • 粉丝炒包菜的做法图解5

    5.圆包菜去头,对半剖开,挖去菜梗,趴下直接切丝,用手轻轻捏散开装碗备用

  • 粉丝炒包菜的做法图解6

    6.粉丝泡软捞出来沥干水,淋上少许香油(一瓶盖子的量),抓匀防止粘连

  • 粉丝炒包菜的做法图解7

    7.热锅倒油,烧至七八成热时下姜蒜葱头爆香

  • 粉丝炒包菜的做法图解8

    8.下包菜丝快速翻炒均匀

  • 粉丝炒包菜的做法图解9

    9.加少许盐,生抽,下粉丝,翻炒均匀

  • 粉丝炒包菜的做法图解10

    10.下甜椒丝,翻炒均匀

  • 粉丝炒包菜的做法图解11

    11.关火,下葱段,利用余热使葱段断生

  • 粉丝炒包菜的做法图解12

    12.加花椒油,少许鸡精拌匀出锅

  • 粉丝炒包菜的做法图解13

    13.来个变身→_→

小贴士

1.粉丝不要跑得太软,否则会炒得很烂
2.整个过程保持大火快炒
3.加了花椒油(最好是青花椒油),吃起来别有一番风味

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粉丝炒包菜的家常做法

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