香哈网>菜谱大全>带鱼炖白菜
带鱼炖白菜
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒:抗癌防癌
带鱼炖白菜的做法
![带鱼炖白菜的做法图解1]()
1.带鱼一根，处理干净切段备用。
![带鱼炖白菜的做法图解2]()
2.葱姜蒜。
![带鱼炖白菜的做法图解3]()
3.白菜切小块打水焯备用。
![带鱼炖白菜的做法图解4]()
4.拿一碗装入适量的淀粉。
![带鱼炖白菜的做法图解5]()
5.把带鱼两面都均匀粘上一层淀粉。
![带鱼炖白菜的做法图解6]()
6.然后放置油锅里。
![带鱼炖白菜的做法图解7]()
7.依次都炸好。
![带鱼炖白菜的做法图解8]()
8.装盘备用。
![带鱼炖白菜的做法图解9]()
9.起锅加热放适量的油，放入葱姜炒香。
![带鱼炖白菜的做法图解10]()
10.在放番茄酱。
![带鱼炖白菜的做法图解11]()
11.放酱油。
![带鱼炖白菜的做法图解12]()
12.适量的盐。
![带鱼炖白菜的做法图解13]()
13.适量的鸡精。
![带鱼炖白菜的做法图解14]()
14.小火熬汁。
![带鱼炖白菜的做法图解15]()
15.汁熬好啦就先放白菜。
![带鱼炖白菜的做法图解16]()
16.在放鱼。出锅前加入适量的盐。
![带鱼炖白菜的做法图解17]()
17.成品图。。
带鱼炖白菜的家常做法
（全部）
