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红萝卜排骨玉米汤
健康功效
排骨:补肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
板栗:抗癌防癌
红萝卜排骨玉米汤的做法
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解2]()
2.板栗用开水泡一会，去掉黑膜，
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解3]()
3.冷水下锅排骨焯去血水
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解4]()
4.玉米胡萝卜洗干净切好
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解5]()
5.全部的食材放到高压锅，加入适量的水盖上盖子，大火煮上转小火煮二十分钟
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解6]()
6.等气跑完上盖子，加入适量盐鸡精提鲜，
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解7]()
7.关火放香菜，
![红萝卜排骨玉米汤的做法图解8]()
8.装碗可以喝上了
小贴士
水方面按人家多少的下，我一般都是下一大勺半煮好是五碗左右，
红萝卜排骨玉米汤的家常做法
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