洋葱木耳凉拌

洋葱木耳凉拌
474508浏览 / 224收藏

健康功效

洋葱:杀虫
木耳:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质

洋葱木耳凉拌的做法

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解1

    1.洋葱切块用开水闷3分钟去辣腥味然后沥水备用

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解2

    2.木耳用冷水泡开去帝子洗干净

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解3

    3.辣椒切碎大蒜葱

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解4

    4.腐竹用水泡开之后和木耳一起倒混口水汤闷五分钟

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解5

    5.辣椒➕葱➕油➕香油➕醋➕五香粉➕蒜搅拌均匀即可

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解6

    6.凉拌在木耳洋葱里面搅匀即可

  • 洋葱木耳凉拌的做法图解7

    7.摆拍

本菜谱由请叫我小徐徐上传

洋葱木耳凉拌的家常做法

全部
回到顶部