糖莲子

糖莲子
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作者:南宫紫欣

健康功效

莲子:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃

糖莲子的做法

  • 糖莲子的做法图解1

    1.把莲子与冰糖用凉水洗干净

  • 糖莲子的做法图解2

    2.放入炖锅中加入适量的水

  • 糖莲子的做法图解3

    3.大约炖1.5小时左右即可

  • 糖莲子的做法图解4

    4.成品图!

小贴士

如果能买到新鲜的莲子那更好

冰糖的量完全按照自己的喜好加

本菜谱由南宫紫欣上传

糖莲子的家常做法

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