青椒豆腐干炒肉丝

青椒豆腐干炒肉丝
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作者:玺儿09

健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:下气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

青椒豆腐干炒肉丝的做法

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解1

    1.里脊肉切丝

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解2

    2.豆腐干切片,青椒切丝

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解3

    3.放入少量盐,胡椒粉,生抽,料酒和葱丝

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解4

    4.戴一次性手套用手抓捏均匀腌10分钟

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解5

    5.锅中放入少量油炒肉丝(不要炒太久),炒熟盛出

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解6

    6.用底油爆香葱丝

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解7

    7.放入青椒和豆腐干,加入少量盐翻炒几下即可

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解8

    8.放入肉丝翻炒几下

  • 青椒豆腐干炒肉丝的做法图解9

    9.盛出

小贴士

肉冷冻一会更容易切丝,不要炒太久否则肉就老了。

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青椒豆腐干炒肉丝的家常做法

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