高山玉米饼

高山玉米饼的做法
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健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

南方高山玉米糊两包
玉米粒小半碗

菜谱做法:

  • 高山玉米饼的做法图解1

    1.准备好玉米糊和玉米粒。

  • 高山玉米饼的做法图解2

    2.将玉米糊倒入一个大碗中,加入适量牛奶搅拌成糊状。

  • 高山玉米饼的做法图解3

    3.玉米沸水里焯一下。

  • 高山玉米饼的做法图解4

    4.捞出沥干水分备用。

  • 高山玉米饼的做法图解5

    5.将焯好的玉米粒加入玉米糊中,搅拌均匀。

  • 高山玉米饼的做法图解6

    6.锅内刷一层油。

  • 高山玉米饼的做法图解7

    7.将面糊取适量做成小饼放锅里小火慢煎。

  • 高山玉米饼的做法图解8

    8.煎至两面金黄即可。

菜谱小贴士:

1、往玉米糊加牛奶时,不要一下子倒太多,一点一点的倒,边倒边搅拌。
2、因为是不粘锅,用一点点油就可以了,这样饼吃起来也不会觉得油腻而且利于健康。

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