肉末烧豆腐

肉末烧豆腐的做法
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健康功效:

豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

菜谱做法:

  • 肉末烧豆腐的做法图解1

    1.准备材料,肉末用小葱、生姜、蒸鱼鼓油、盐、胡椒粉、蔬之鲜拌匀。

  • 肉末烧豆腐的做法图解2

    2.炒锅烧热放油,把豆腐放入锅中。

  • 肉末烧豆腐的做法图解3

    3.把两面都煎至金黄盛起备用。

  • 肉末烧豆腐的做法图解4

    4.另起锅烧热放油,倒入大蒜炒出香味。

  • 肉末烧豆腐的做法图解5

    5.肉末倒入锅中炒至变色。

  • 肉末烧豆腐的做法图解6

    6.放入煎好的豆腐和半碗水(饭碗)。

  • 肉末烧豆腐的做法图解7

    7.加适量盐调味。

  • 肉末烧豆腐的做法图解8

    8.放少许胡椒粉。

  • 肉末烧豆腐的做法图解9

    9.放一点蒸鱼鼓油上色。

  • 肉末烧豆腐的做法图解10

    10.放一点蔬之鲜,收汁时放水淀粉勾芡即可出锅装盘,最后洒上葱花。

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