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彩蔬拌面
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
扁豆:祛湿
红萝卜:低蛋白质
彩蔬拌面的做法
![彩蔬拌面的做法图解1]()
1.木耳泡发。莴笋刨皮。红萝卜刨皮。扁豆去筋。
![彩蔬拌面的做法图解2]()
2.把所有蔬菜切碎。瘦肉剁碎。
![彩蔬拌面的做法图解3]()
3.面条放水里煮熟捞干装盘。
![彩蔬拌面的做法图解4]()
4.干锅热油倒入所有蔬菜和碎肉翻炒。加入盐、酱油、料酒。倒入少许水炒熟。加入调味料拌匀装入面条盆里。搅匀即吃！
小贴士
宝宝喜欢有点汁，又要透点才放少许水。干拌面可以不加水。
彩蔬拌面的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
扁豆:祛湿
红萝卜:低蛋白质
1.木耳泡发。莴笋刨皮。红萝卜刨皮。扁豆去筋。
2.把所有蔬菜切碎。瘦肉剁碎。
3.面条放水里煮熟捞干装盘。
4.干锅热油倒入所有蔬菜和碎肉翻炒。加入盐、酱油、料酒。倒入少许水炒熟。加入调味料拌匀装入面条盆里。搅匀即吃！
宝宝喜欢有点汁，又要透点才放少许水。干拌面可以不加水。
