鱼香豆腐

鱼香豆腐
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作者:余梦忆

健康功效

豆腐:润燥
白糖:低蛋白质

食材用料

肉丝 50克
2克
鲜酱油 10克
鸡精 5克
三五辣椒 5克
耗油 10克
生粉 7克
小青椒 一个
清水 30克

鱼香豆腐的做法

  • 鱼香豆腐的做法图解1

    1.香菇和木耳提前泡发,香菇一切为四,青椒切段,洋葱切丝,瘦肉切丝,用一小碗,把10克鲜酱油,5克鸡精,5克三五辣酱,10克耗油,3克白糖,5克生粉,5克醋,30克清水调成汁备用

  • 鱼香豆腐的做法图解2

    2.肉丝里放入1克盐,1克生粉,3滴料酒,腌制15分钟后,锅里水炒开焯1分钟盛出备用

  • 鱼香豆腐的做法图解3

    3.豆腐切成4厘米宽1厘米厚的方块,清水里泡一会

  • 鱼香豆腐的做法图解4

    4.豆腐沥干表面水份

  • 鱼香豆腐的做法图解5

    5.热锅内倒入60克菜油,待油温7成热时放入豆腐小火慢煎

  • 鱼香豆腐的做法图解6

    6.煎好一面翻过来再煎另一面,煎至表面微黄,煎好后盛出备用,锅里留油

  • 鱼香豆腐的做法图解7

    7.煎好的豆腐捞出后,倒入香菇,黑木耳,洋葱,青椒少炒一会

  • 鱼香豆腐的做法图解8

    8.再倒入煎好的豆腐和肉丝小炒一会后,放入调好的酱汁,小炒片刻后即可出锅

  • 鱼香豆腐的做法图解9

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鱼香豆腐的家常做法

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