青椒茭白肉丝

青椒茭白肉丝
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健康功效

茭白:清热解毒
猪肉:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青椒茭白肉丝的做法

  • 青椒茭白肉丝的做法图解1

    1.备好青椒茭白

  • 青椒茭白肉丝的做法图解2

    2.瘦肉切粗丝

  • 青椒茭白肉丝的做法图解3

    3.茭白切成筷子大小丝如图,这样熟后好看些,切好后用清水加点盐漂洗下备用。

  • 青椒茭白肉丝的做法图解4

    4.青椒也稍粗点,不然熟后没看像要变色。

  • 青椒茭白肉丝的做法图解5

    5.肉先用盐和花椒料酒抓好备用。

  • 青椒茭白肉丝的做法图解6

    6.下锅前抓入水淀粉

  • 青椒茭白肉丝的做法图解7

    7.热锅凉油,四分热,下肉丝滑散

  • 青椒茭白肉丝的做法图解8

    8.加白醋姜蒜稍翻炒,出香备用。

  • 青椒茭白肉丝的做法图解9

    9.另起锅少油下茭白断生

  • 青椒茭白肉丝的做法图解10

    10.放入青椒翻炒断生

  • 青椒茭白肉丝的做法图解11

    11.放少许盐翻炒

  • 青椒茭白肉丝的做法图解12

    12.放入断生肉丝翻炒,

  • 青椒茭白肉丝的做法图解13

    13.起锅前加白糖白醋增香。

  • 青椒茭白肉丝的做法图解14

    14.装盘即可。一道色香味俱全的青椒茭白肉丝做好了。

小贴士

这道菜,肉重点在码味,而不用酱油调色。料酒花椒压腥,白糖白醋提味。增加此菜的鲜嫩口感。

青椒茭白肉丝的家常做法

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