山药鸡汤

山药鸡汤
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作者:是丙戌吖5

健康功效

山药:低蛋白质
红薯:宽肠通便
花椒:温中

山药鸡汤的做法

  • 山药鸡汤的做法图解1

    1.半只三黄鸡,冷水下锅,少许盐,煮出血水,打出沫,

  • 山药鸡汤的做法图解2

    2.放入山楂,葱,姜,蒜,花椒去腥味,放入山楂肉质容易熟,且去腥

  • 山药鸡汤的做法图解3

    3.一定大火开盖炖几分钟,放出腥味儿,腥味会蒸发掉。再盖盖子。

  • 山药鸡汤的做法图解4

    4.放入大枣,参片,枸杞,小火慢炖。四十分钟后放入山药和红薯。

小贴士

1.放入山楂干去腥味。
2.一定用砂锅。
3.开锅煮一会盖盖子,蒸发掉腥味儿。
4.山药红薯切大块,避免煮碎了。
5.一定冷水下锅,放点盐,血水容易出来

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山药鸡汤的家常做法

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