红枣:补脾胃、益气血 红豆:清热解毒
1.食材准备好。
2.红枣、红米淘净,加水浸泡2小时。
3.红枣洗净,去核剪粒,加温开水泡开。
4.将浸泡好的“三红”食材倒入豆浆机。
5.加入刻度1L的水。
6.通电启动米糊功能。
7.25分钟后,米糊好了。盛出加入奶酪拌匀,即可给宝宝食用。
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