蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

蒜蓉丝瓜的做法

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解1

    1.准备食材:丝瓜两根,蒜若干

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解3

    3.蒜去皮,洗净,切沫

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解4

    4.干辣椒,切粒

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解5

    5.锅内放入少许油,油热后,放入干辣椒

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解6

    6.放入切好的丝瓜,翻炒

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解7

    7.放入盐,鸡精,少许水,继续翻炒

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解8

    8.待丝瓜六七分熟时,放入切好的蒜末

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解9

    9.翻炒

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解10

    10.丝瓜成熟后,装盘

  • 蒜蓉丝瓜的做法图解11

    11.是不是很美味呢??

蒜蓉丝瓜的家常做法

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