炸鸡腿

炸鸡腿
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

鸡腿:保护神经系统
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

麦片 适量
辣椒酱 适量
蒜泥 适量
适量

炸鸡腿的做法

  • 炸鸡腿的做法图解1

    1.把鸡腿洗好,用刀划几刀。

  • 炸鸡腿的做法图解2

    2.撒上适量的盐,辣椒酱和蒜泥腌制半小时。

  • 炸鸡腿的做法图解3

    3.把面粉,麦片,鸡蛋液准备好。

  • 炸鸡腿的做法图解4

    4.先把鸡腿放入面粉中裹一圈。

  • 炸鸡腿的做法图解5

    5.再放入鸡蛋液中裹一圈。

  • 炸鸡腿的做法图解6

    6.最后再裹一圈麦片。

  • 炸鸡腿的做法图解7

    7.锅中放入适量的花生油。

  • 炸鸡腿的做法图解8

    8.把油烧热,把裹好的鸡腿放入油中炸15分钟左右。

  • 炸鸡腿的做法图解9

    9.美味的炸鸡腿就可以吃了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

炸鸡腿的家常做法

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