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  • 用料:

  • 茄子  适量
  • 花生油  适量
  • 水淀粉  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  • 生抽  少许
  • 酱油  少许
  • 白糖  适量
  • 香醋  适量
  • 香油  少许
  • 葱,姜,蒜  适量
  • 花椒  适量
  •  适量
  • 香菜  适量

小贴士:

1、茄子裹淀粉,为了炸至过程中少吸油
2、如果油炸,用中火,煎至,用小火
3、炒豆瓣酱时,一定小火,酱很容易胡
4、调制鱼香汁时不用再加盐,豆瓣酱和之前腌制茄子时的盐分足够咸了

做法:

  • 1. 先来张成品图
  • 2. 茄子洗净,切长条
  • 3. 撒盐拌匀,放置20分钟
  • 4. 葱切丝,蒜切片和蒜蓉,姜切丝【女儿不吃姜,我没放】香菜切末
  • 5. 蒜蓉、白糖、醋、生抽、酱油、花椒、葱丝,放入碗内加水和淀粉调好鱼香茄汁,滴入少许香油,备用【葱丝留点爆锅】
  • 6. 20分钟后,将撒盐的茄子挤出水分,撒淀粉拌匀
  • 7. 使每根茄条都均匀的沾上淀粉
  • 8. 起锅热油,油八成热,下入茄子中火炸,油没过茄子即可,也可小火煎至,更健康营养
  • 9. 炸至茄条变软,捞出控油
  • 10. 锅底留少许油,放葱、姜、蒜片,爆香,放豆瓣酱,小火炒出红油
  • 11. 炒出香味,放入炸好的茄子小火翻炒入味
  • 12. 加入鱼香茄汁,中火迅速翻炒
  • 13. 翻炒均匀,入味,大火收汁
  • 14. 即可出锅
  • 15. 成品