韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
韭菜:补肾

食材用料

适量
五香粉 适量

韭菜炒鱿鱼的做法

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解1

    1.把鱿鱼洗净用水焯一下

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解2

    2.把韭菜洗净,切断

  • 韭菜炒鱿鱼的做法图解3

    3.开火,热油,然后放入鱿鱼煸炒,放入五香粉,盐味精,等鱿鱼炒熟最后放入韭菜,出锅即可。炒的过程忘记拍照了!

韭菜炒鱿鱼的家常做法

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