烤鸡腿

烤鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
辣椒粉 适量
耗油 适量
鸡精 适量

烤鸡腿的做法

  • 烤鸡腿的做法图解1

    1.凉水下锅汆烫提骨

  • 烤鸡腿的做法图解2

    2.放入盐 孜然 辣椒粉 酱油 料酒 耗油 鸡精腌制20分钟

  • 烤鸡腿的做法图解3

    3.放入烤锅250℃烤30分钟

小贴士

提骨要小心不要伤手

本菜谱由是南香吖83上传

烤鸡腿的家常做法

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