青椒划牛蛙

青椒划牛蛙
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作者:黄金圣手

健康功效

花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青尖椒 5个
鸡蛋清 一个
生粉 适量
适量
白胡椒粉 适量

青椒划牛蛙的做法

  • 青椒划牛蛙的做法图解1

    1.牛蛙去头及内脏,去皮洗净,加入料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟

  • 青椒划牛蛙的做法图解2

    2.牛蛙切块,加入蛋清,拌入生粉。热水烧开下入牛蛙煮5分钟捞出。

  • 青椒划牛蛙的做法图解3

    3.锅内放油烧热,下入姜丝、花椒、蒜片炒香,放入青椒炒3分钟,倒入牛蛙加盐、料酒、酱油、胡椒粉翻炒5分钟。

  • 青椒划牛蛙的做法图解4

    4.出锅装盘

小贴士

炒制时间不宜过长,以免牛蛙肉柴。

本菜谱由黄金圣手上传

青椒划牛蛙的家常做法

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