红烧肉炖藕块

红烧肉炖藕块
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健康功效

猪肉:补肾
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红烧肉炖藕块的做法

  • 红烧肉炖藕块的做法图解1

    1.藕洗干净,切块备用

  • 红烧肉炖藕块的做法图解2

    2.猪肉切块备用

  • 红烧肉炖藕块的做法图解3

    3.蒜切片

  • 红烧肉炖藕块的做法图解4

    4.锅烧热,加适量的油

  • 红烧肉炖藕块的做法图解5

    5.放肉块煸烧,加生抽,老抽翻炒均匀

  • 红烧肉炖藕块的做法图解6

    6.放八角,蒜,葱花炒出香味

  • 红烧肉炖藕块的做法图解7

    7.添汤摸过肉,大火烧开,该中火炖半个小时。

  • 红烧肉炖藕块的做法图解8

    8.炖好的肉收汁即可

  • 红烧肉炖藕块的做法图解9

    9.做好的红烧肉炖藕块

小贴士

买回来的鲜藕去皮,切好马上放在淡盐水了,防止变黑。

本菜谱由我们白着呢QQ上传

红烧肉炖藕块的家常做法

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