鸡蛋:润燥
1.黄豆打成豆浆和鸡蛋液一起蒸成鸡蛋豆腐
2.西兰花清炒摆盘
3.将鸡蛋豆腐切成1厘米的四方块炸至金黄,调煲仔酱翻炒均匀出锅装盘即可
西兰花要热水下锅,鸡蛋豆腐过油一定要控制好油温不能在锅里乱搅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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