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  • 用料:

  • 橙子  1个
  • 细盐  适量

小贴士:

1.橙子是连皮一起蒸的,蒸出来的汤汁要喝掉,所以一定要把橙子仔细洗干净

2.蒸之前盐少放,一点点就可以了

3.专家表示,用这个偏方辅助*是可行的,但使用时应区分是寒咳还是热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适

做法:

  • 1. 准备一个橙子和适量细盐
  • 2. 拿盐把橙子搓两分钟
  • 3. 不要以为不脏哦,水果上面都有腊,放很久看上去都很新鲜,仔细搓干净吃起来才放心
  • 4. 水里放一点点盐,把橙子再泡十分钟
  • 5. 橙子洗干净,在四分之一处切开(如果底部不平也稍微切一下)
  • 6. 放在干净的碗里,用筷子在橙子上插几个洞
  • 7. 撒上少量的细盐(盐一点点就好,多了橙子会苦)
  • 8. 橙子盖好,上锅大火蒸15―20分钟
  • 9. 蒸好端出来,碗底的汤汁是最好的,一定要趁热先喝
  • 10. 剥皮吃肉
  • 11. 晚上睡觉前吃一个,效果更好