蚝油生菜

蚝油生菜
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作者:029靓靓

健康功效

圆生菜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.圆生菜洗净控水

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.过水焯熟

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.将蒜切成蒜末

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.准备酱汁,放入适量的淀粉

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.加入蚝油

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.再加一勺酱油

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.根据口味加盐加入水调成汁

  • 蚝油生菜的做法图解8

    8.锅内油,将蒜末炒一下

  • 蚝油生菜的做法图解9

    9.将调好的汁倒入炒蒜末的锅中,不断的搅拌,不要让糊锅,烧开。

  • 蚝油生菜的做法图解10

    10.将熬好的酱汁浇到焯好的生菜上。

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蚝油生菜的家常做法

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