南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶
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作者:丫梨丶

健康功效

燕麦:护眼明目、抗癌防癌

南瓜燕麦早餐奶的做法

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解1

    1.提前把南瓜蒸熟。

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解2

    2.燕麦两勺放一碗里。(我用的勺,就是咱家喝汤用的普通小勺)

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解3

    3.白糖一勺放一碗里。

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解4

    4.所有都准备好啦。

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解5

    5.把南湖,牛奶,燕麦,糖一起放进榨汁机里打匀。

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解6

    6.然后倒入无油锅 小火烧开。

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解7

    7.根据自己的口味加适量的蜂蜜。(不喜欢可以不加蜂蜜哦)

  • 南瓜燕麦早餐奶的做法图解8

    8.成品图。

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南瓜燕麦早餐奶的家常做法

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