冰糖雪梨炖银耳

冰糖雪梨炖银耳
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作者:因为爱情

健康功效

银耳:润肺、生津

冰糖雪梨炖银耳的做法

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解1

    1.银耳一朵用温水泡三个小时以上

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解2

    2.准备一个雪梨

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解3

    3.泡好的银耳摘去根部,撕小朵,用清水清洗干净

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解4

    4.放入砂锅,加水大火煮开,转中火炖五十分钟左右

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解5

    5.炖银耳的时间,把雪梨洗净切小块(注意的是梨皮不要去掉)用清水泡上,防止切面氧化

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解6

    6.准备一块冰糖

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解7

    7.枸杞用清水泡上

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解8

    8.炖银耳时间到,这时放入雪梨块,冰糖一起炖十分钟左右

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解9

    9.临出锅放入一半枸杞,关火

  • 冰糖雪梨炖银耳的做法图解10

    10.银耳羹盛入碗里,放入另一边枸杞在表面,起装饰用

小贴士

银耳不宜隔夜吃,产生亚*盐,容易中毒。

本菜谱由因为爱情上传

冰糖雪梨炖银耳的家常做法

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