凉拌菠菜

凉拌菠菜
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作者:海蓝968

健康功效

菠菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
粉丝:补血、低蛋白质

凉拌菠菜的做法

  • 凉拌菠菜的做法图解1

    1.准备材料。加个鸡蛋

  • 凉拌菠菜的做法图解2

    2.菠菜洗好放锅里煮下。去去涩味。菠菜煮好捞出来放入一把粉丝煮下

  • 凉拌菠菜的做法图解3

    3.锅里放少许油。油热后打入一个鸡蛋翻炒

  • 凉拌菠菜的做法图解4

    4.这时将火关了。倒入粉丝搅拌

  • 凉拌菠菜的做法图解5

    5.在倒入菠菜

  • 凉拌菠菜的做法图解6

    6.搅拌好后倒入少许生抽,醋,放入切好的葱丝,出盘倒入少许香油。

小贴士

鸡蛋炒半分钟就好。这样比较嫩

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凉拌菠菜的家常做法

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