红薯:宽肠通便
1.先挑选出个头较小的番薯,然后将其洗干净沥一下水分
2.之后用锡纸把番薯一个个包起来
3.烤箱220度预热10分钟,接下来放入烤箱220度上下火烤50分钟
4.出炉啦,隔着锡纸按下去软软的就是可以吃啦
5.我要开吃啦
6.再来张掰开的成品图
补中和血 如薯家珍
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天冷的时候,你需要一颗温心又暖胃的红薯
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