煎鱼

煎鱼
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作者:倍儿奶奶

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

食材用料

小鲳鱼 两条
味极鲜酱油 两汤勺
老抽酱油 半汤勺
少许
茼蒿叶 适量

煎鱼的做法

  • 煎鱼的做法图解1

    1.继续用#玉米胚芽油#

  • 煎鱼的做法图解2

    2.取一盘子,倒入调料汁,混合均匀,加葱丝,姜丝,

  • 煎鱼的做法图解3

    3.混合均匀的调料汁倒一大盘里,把鱼放盘里,翻下面让其沾满酱汁,腌30分钟。

  • 煎鱼的做法图解4

    4.准备淀粉适量,鱼的两面沾满干淀粉。沾淀粉为的煎时不粘锅。

  • 煎鱼的做法图解5

    5.备炒锅,烧干锅中水分,加三,四汤勺油,

  • 煎鱼的做法图解6

    6.下入扑满淀粉的小鲳鱼,小火慢煎。

  • 煎鱼的做法图解7

    7.煎至一两分钟后,煎另一面,

  • 煎鱼的做法图解8

    8.煎至两面金黄色可以了。煎至过程中几次翻面。多翻几次这样能均匀熟透防止煎胡表面。

  • 煎鱼的做法图解9

    9.盘子里铺满茼蒿叶。鱼出锅放入茼蒿叶盘里。

  • 煎鱼的做法图解10

    10.成品图吧。

小贴士

也可以多腌一会入味更好。大鲳鱼木有小鲳鱼好次,木有小鲳鱼鲜嫩。

本菜谱由倍儿奶奶上传

煎鱼的家常做法

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