胡萝卜木耳炒百合

胡萝卜木耳炒百合
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作者:黄拾壹

健康功效

百合:清心、润肺
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鲜木耳 60g
适量
蔬菜精 适量

胡萝卜木耳炒百合的做法

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解1

    1.准备食材

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解2

    2.胡萝卜切丝,木耳切小,百合洗干净

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解3

    3.放油炒一下胡萝卜(炒2分钟)

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解4

    4.放木耳翻炒,加2勺汤(或水),放适量的盐和蔬菜精,盖上锅盖3分钟

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解5

    5.放百合,炒到百合变有点透明即可

  • 胡萝卜木耳炒百合的做法图解6

    6.装盘,开吃!

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胡萝卜木耳炒百合的家常做法

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