千张炒豆苗

千张炒豆苗
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作者:燦他爸

健康功效

千张:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

葱姜 适量
干红椒 2个
线椒 1个
味极鲜 适量
鸡肉粉 适量
适量

千张炒豆苗的做法

  • 千张炒豆苗的做法图解1

    1.所有食材准备好,并清洗干净

  • 千张炒豆苗的做法图解2

    2.千张、胡萝卜,线椒、姜切丝,干椒葱切小段

  • 千张炒豆苗的做法图解3

    3.千张和胡萝卜丝,在开水中焯一下

  • 千张炒豆苗的做法图解4

    4.锅中加油,爆香佐料

  • 千张炒豆苗的做法图解5

    5.放进豆苗炒一下

  • 千张炒豆苗的做法图解6

    6.再放入千张和胡萝卜丝翻炒匀

  • 千张炒豆苗的做法图解7

    7.下鸡肉粉

  • 千张炒豆苗的做法图解8

    8.加点味极鲜酱油,翻炒

  • 千张炒豆苗的做法图解9

    9.加适量盐翻匀即可

  • 千张炒豆苗的做法图解10

    10.炒好的菜

小贴士

快手菜,大火二十秒左右出锅
千张和胡萝卜丝不要煮,过一下开水即可

本菜谱由燦他爸上传

千张炒豆苗的家常做法

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