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腊肠炒豆腐
健康功效
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
腊肠炒豆腐的做法
![腊肠炒豆腐的做法图解1]()
1.材料，豆腐，腊肠
![腊肠炒豆腐的做法图解2]()
2.将腊肠切粒
![腊肠炒豆腐的做法图解3]()
3.豆腐切片
![腊肠炒豆腐的做法图解4]()
4.锅里放油烧热
![腊肠炒豆腐的做法图解5]()
5.依次放入豆腐
![腊肠炒豆腐的做法图解6]()
6.把豆腐两面煎煎
![腊肠炒豆腐的做法图解7]()
7.放入腊肠
![腊肠炒豆腐的做法图解8]()
8.酱油，砂糖，生粉，少量水来成卤汁
![腊肠炒豆腐的做法图解9]()
9.将卤汁放入豆腐煮至收汁
![腊肠炒豆腐的做法图解10]()
10.上碟
小贴士
豆腐有硬有软，买软点的豆腐更*。不需要放盐，豆腐太咸了不好吃哦
腊肠炒豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.材料，豆腐，腊肠
2.将腊肠切粒
3.豆腐切片
4.锅里放油烧热
5.依次放入豆腐
6.把豆腐两面煎煎
7.放入腊肠
8.酱油，砂糖，生粉，少量水来成卤汁
9.将卤汁放入豆腐煮至收汁
10.上碟
豆腐有硬有软，买软点的豆腐更*。不需要放盐，豆腐太咸了不好吃哦
