甜芋头

甜芋头
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健康功效

芋头:补虚
猪油:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

甜芋头的做法

  • 甜芋头的做法图解1

    1.芋头去皮洗净切大块

  • 甜芋头的做法图解2

    2.大火热锅,下少许油,在倒入芋头翻炒

  • 甜芋头的做法图解3

    3.翻炒至两面微黄,再倒入清水没过芋头

  • 甜芋头的做法图解4

    4.加盖闷煮10分钟,中间可开盖用铲子切看看芋头软糯没,如果没可在加入少许水继续闷煮

  • 甜芋头的做法图解5

    5.待到芋头熟透软糯,汤汁浓稠可放入适量白糖搅拌融化即可关火出锅

  • 甜芋头的做法图解6

    6.享用

甜芋头的家常做法

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