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家常炒饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
家常炒饭的做法
![家常炒饭的做法图解1]()
1.米饭最好凉得
![家常炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋搅匀
![家常炒饭的做法图解3]()
3.锅内加辣椒段爆锅倒入鸡蛋液
![家常炒饭的做法图解4]()
4.等鸡蛋成块加入酱油少许盐后放入米饭
![家常炒饭的做法图解5]()
5.用铲子把米饭弄小块使受热均匀
![家常炒饭的做法图解6]()
6.翻炒几分钟即可加入鸡精芝麻淋些香油
家常炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.米饭最好凉得
2.鸡蛋搅匀
3.锅内加辣椒段爆锅倒入鸡蛋液
4.等鸡蛋成块加入酱油少许盐后放入米饭
5.用铲子把米饭弄小块使受热均匀
6.翻炒几分钟即可加入鸡精芝麻淋些香油
