家常地三鲜

家常地三鲜
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作者:丫梨丶

健康功效

土豆:解毒
茄子:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

家常地三鲜的做法

  • 家常地三鲜的做法图解1

    1.准备好土豆两个,茄子一个,尖椒两个。

  • 家常地三鲜的做法图解2

    2.土豆切片。

  • 家常地三鲜的做法图解3

    3.尖椒切好。

  • 家常地三鲜的做法图解4

    4.茄子切好,撒一点淀粉抓均匀。

  • 家常地三鲜的做法图解5

    5.先炸土豆。

  • 家常地三鲜的做法图解6

    6.再炸茄子。

  • 家常地三鲜的做法图解7

    7.尖椒只需要上油锅里烫一下就好啦。

  • 家常地三鲜的做法图解8

    8.切好的葱姜蒜。

  • 家常地三鲜的做法图解9

    9.拿一个碗放适量的水,在放味极鲜,盐。

  • 家常地三鲜的做法图解10

    10.鸡精。

  • 家常地三鲜的做法图解11

    11.搅匀。

  • 家常地三鲜的做法图解12

    12.再放淀粉。

  • 家常地三鲜的做法图解13

    13.烧开搅匀。

  • 家常地三鲜的做法图解14

    14.然后放入炸好的土豆,尖椒,茄子和蒜末。

  • 家常地三鲜的做法图解15

    15.翻炒两分钟即可。

  • 家常地三鲜的做法图解16

    16.来张近照。

  • 家常地三鲜的做法图解17

    17.成品图。

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家常地三鲜的家常做法

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