蚵仔煎

蚵仔煎
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作者:心晴在线

健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

2个
芹菜 蒜苗 各两根
生抽 一小勺
适量
调和油 适量

蚵仔煎的做法

  • 蚵仔煎的做法图解1

    1.准备好所需材料,牡蛎洗净沥干水,准备一个盆子然后把牡蛎还有芹菜 蒜苗倒一起拌两下,记住不能一直搅要不然会一直冒水

  • 蚵仔煎的做法图解2

    2.拌好倒入淀粉 胡椒粉 味精 生抽再拌两下

  • 蚵仔煎的做法图解3

    3.这时候热锅下油,然后油热的时候,打一点上来再拌牡蛎开中火把拌好的牡蛎倒入煎锅

  • 蚵仔煎的做法图解4

    4.慢点倒尽量摊开薄薄的一层,这样比较容易熟,待到下面有点焦了再翻过去另一半,这是加点盐,因为刚刚已经加生抽了所以这个时候盐尽量少放,也可以不放

  • 蚵仔煎的做法图解5

    5.这时候把蛋打散准备加蛋进去

  • 蚵仔煎的做法图解6

    6.加好蛋一分钟之后再翻过去另一面然后大概几十秒左右就可以起锅了

  • 蚵仔煎的做法图解7

    7.起锅装盘,敢吃香菜的可以加点香菜装饰还有番茄酱,蘸着吃更好吃哦

本菜谱由心晴在线上传

蚵仔煎的家常做法

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