红焖羊肉

红焖羊肉
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作者:乐享营养

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

羊腿肉 适量
葱姜蒜 适量
生抽 少许
老抽 少许
香叶 少许
适量

红焖羊肉的做法

  • 红焖羊肉的做法图解1

    1.羊腿肉浸泡后洗净切块,放入锅中加入适量凉水烧开

  • 红焖羊肉的做法图解2

    2.锅开后撇去浮沫捞出沥干水份

  • 红焖羊肉的做法图解3

    3.铸铁锅中加入适量糖放入羊肉,蚝油,生抽,老抽小火煸炒上色

  • 红焖羊肉的做法图解4

    4.加入少许花椒粒,大料,香叶煸炒出油后加入适量料酒

  • 红焖羊肉的做法图解5

    5.加入葱姜蒜爆香后加入适量的水大火烧开

  • 红焖羊肉的做法图解6

    6.小火炖1小时左右,羊肉熟烂后加入少许盐调味炖几分钟即可出锅

小贴士

羊腿肉比较瘦一些,也可以用羊排,羊肉含油量多可以不加油,以免过于肥腻。

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红焖羊肉的家常做法

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