铁锅焖面

铁锅焖面
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作者:北方小伙

健康功效

土豆:和胃
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大肉 适量
2到3块钱的
葱姜蒜 适量

铁锅焖面的做法

  • 铁锅焖面的做法图解1

    1.我切的土豆和豆角多了,够三个人的量,买的面条2块六,自己手杆面条也可以,肉切块不需要腌肉

  • 铁锅焖面的做法图解2

    2.油多一点一会儿需要炒土豆和豆角

  • 铁锅焖面的做法图解3

    3.葱姜蒜入锅炒出香味,将肉放进去炒到变色,在将土豆,豆角放入锅中

  • 铁锅焖面的做法图解4

    4.土豆豆角放入锅中后炒3到5分钟,炒的时候放盐,酱油

  • 铁锅焖面的做法图解5

    5.炒3到5分钟后倒水淹住土豆豆角,盖锅盖

  • 铁锅焖面的做法图解6

    6.八分钟左右打开锅盖用筷子看土豆外皮变软就把面均匀铺上去在盖锅盖,闷3分钟

  • 铁锅焖面的做法图解7

    7.出锅搅拌均匀,这次火候时间没掌握好,多做几次掌握好火就会好的

  • 铁锅焖面的做法图解8

    8.这是以前做的,还可以做排骨焖面和鸡腿焖面

小贴士

注意火候这次土豆煮烂了,不然出锅就是粘的,

本菜谱由北方小伙上传

铁锅焖面的家常做法

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