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腊肉煲仔饭
健康功效
腊肉:保护神经系统
鹌鹑蛋:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
泰国香米 | 五常大米 |
葵花籽油 | |
蒸鱼豉油 | |
鱼露 | |
浓缩鸡汁 | |
水 |
腊肉煲仔饭的做法
![腊肉煲仔饭的做法图解1]()
1.将米洗净放入电饭煲中，加入几滴葵花籽油，蒸熟
![腊肉煲仔饭的做法图解2]()
2.将腊肉切片
![腊肉煲仔饭的做法图解3]()
3.将腊肠切片
![腊肉煲仔饭的做法图解4]()
4.在砂锅中刷油
![腊肉煲仔饭的做法图解5]()
5.将米饭盛入砂锅中
![腊肉煲仔饭的做法图解6]()
6.将砂锅放置放置在煤气上，放入腊肉、腊肠、鹌鹑蛋
![腊肉煲仔饭的做法图解7]()
7.调配料汁：开水、酱油、蒸鱼豉油、鱼露、香油、冰糖、蚝油、浓缩鸡汁
![腊肉煲仔饭的做法图解8]()
8.小火焖20分钟，关火焖20分钟，出锅
腊肉煲仔饭的家常做法
（全部）
