花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把瘦肉洗好,切小片。
2.把瘦肉放到碗里,加入适量的盐和酱油,再加入适量的地瓜粉。
3.然后搅拌均匀。
4.把蒜洗净切碎。
5.热锅放油,把蒜泥放入锅中翻炒均匀。
6.把瘦肉倒入锅中翻炒均匀。
7.再加入适量的酱油翻炒均匀。
8.美味的小炒肉就可以吃了。
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