溜肉段

溜肉段
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健康功效

青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

猪肉里脊 一块
土豆淀粉 一小碗
黑胡椒粉 一小勺
白胡椒粉 一小勺
鸡精 一小勺
精盐 一小勺
耗油 一勺
生抽 一勺
十三香 一小勺
葱姜蒜末 适量
小绿辣椒 一个

溜肉段的做法

  • 溜肉段的做法图解1

    1.第一步:准备食材,猪肉里脊一块,胡萝卜一根,葱姜蒜,青椒一个。

  • 溜肉段的做法图解2

    2.第二步:准备食材,腌制瘦肉,放入一勺生抽,一勺料酒,一小勺黑胡椒粉,一小勺白胡椒粉,一小勺鸡精粉,一丁点食用盐,用手将切好的肉块拌匀,静置十分钟。

  • 溜肉段的做法图解3

    3.第三步:准备食材,将小辣椒,葱姜蒜切好。

  • 溜肉段的做法图解4

    4.第四步:准备食材,将胡萝卜和青椒切菱形块。

  • 溜肉段的做法图解5

    5.第五步:准备食材,调汤汁,准备一个小碗,依次放入白砂糖一勺,黑胡椒粉白胡椒粉一小勺,生抽一勺,耗油一勺,十三香一小勺,精盐一小勺,倒入大半碗水,调匀汤汁。

  • 溜肉段的做法图解6

    6.第六步:准备食材,将腌制好的瘦肉倒入事先准备好的土豆淀粉中,挂糊。

  • 溜肉段的做法图解7

    7.第七步:准备食材,加入微量水,将肉末淀粉调匀,淀粉要呈现十分粘稠状,干干的状态,越粘最后炸出来的效果越好,也就不会有淀粉碎屑,也防止倒入锅中后,挂不上糊。

  • 溜肉段的做法图解8

    8.第八步:烹饪菜肴,不粘锅中充分倒入食用油,小火,油温五成,将肉块一个一个放入油锅中,第一次将肉块炸成硬块状即可捞出,关火,待油温下降,重新复炸一次,小火,炸成焦黄状即可,盛出备用。

  • 溜肉段的做法图解9

    9.第九步:烹饪菜肴,将切好的小辣椒,葱姜蒜倒入锅中爆香。

  • 溜肉段的做法图解10

    10.第十步:烹饪菜肴,将青椒,胡萝卜倒入锅中翻炒,直到青椒变色,微软。再将准备好的汤汁倒入锅中,慢慢搅拌成微黏状。

  • 溜肉段的做法图解11

    11.第十一步:烹饪菜肴,将肉块倒入锅中,翻炒一会儿,保留一些汤汁的状态下盛出装盘。

  • 溜肉段的做法图解12

    12.成品图

  • 溜肉段的做法图解13

    13.成品图

小贴士

这道菜为典型的东北家常菜,味道十分美味,一般只有去饭店才吃得到,经过反复钻研,最终成品。
经验一:挂糊是这道菜的关键,一不留神就容易挂不上,因此一定要切记,少加水,多加淀粉,调出来的状态,越是粘稠越好。
经验二:汤汁,汤汁制作很重要,量可以稍微大一点,也就是水可以多放一点,最好再盛出锅之前保留一些汤汁,这样看起来会更漂亮,吃起来也更美味。
经验三:淀粉,最好选用土豆淀粉,据说玉米淀粉做出来容易粘锅。
经验四:炸肉块,不要觉得麻烦,最好还是一个一个放入,因为一起放比较容易粘连在一起,另外,不要炸的时间过长,如果糊了吃起来会过于硬。

本菜谱由凝蝶超级甜1上传

溜肉段的家常做法

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